*
Het paracommando-centrum van Schaffen nabij Dienst was het open en heuvelende domein voor de aanduiding van de atleten en Belgische scholen om deel te nemen aan het wereldkampioenschap voor scholen in La Valetta, de hoofdstad van het eiland Malta. Deze wedstrijd vond plaats op 11 januari.
Riken Ost liet zelfs als 1e jaars-scholier geen twijfel bestaan over zijn huidige mogelijkheden en eindigde er schitterend 4e in dit mini-Belgisch veldloopkampioenschap. De 1e en 3e (allebei van de Topsportschool Hasselt) in Schaffen verdeelden de voorbije 2 jaar de 1e en 2e plaats in het echte Belgisch kampioenschap te Oostende. Dus geen wedstrijd met "pannekoeken"! Vijf schoolgenoten van Don Bosco Zwijnaarde mogen mee naar Malta als overwinnaar van het ploegenklassement!
Op 15 januari 2012 waren enkele VS-ers aan de slag in de veldloop te Hamme. 2 van onze atleten gingen er aan de haal met de overwinning. Bij de cadetten jongens wist Timo Cornelis de eindfase naar zijn hand te zetten en pakte eindelijk zijn verdiende overwinning in het veld. Bij de masters mannen was Marc Van Der Hoeven nogmaals aan het feest !
In dit zelfde weekend was Linda Coppens de beste master in de halve marathon van Watervliet.
Proficiat aan deze VS-atleten. Luc De Winne

*
Bij het lezen van sommige veldloopuitslagen ontdekken we af en toe een VS-atleet. Dit was het geval bij de veldloop op 2e Kerstdag te Ertvelde. 1e jaars-scholier Riken  Ost nam duidelijk weervraak op zijn Brusselse prestatie van een week eerder. Hij liep er een uitstekende wedstrijd en kampte met enkele van de  beste Belgische scholieren. Een overdiende 4e plaats was zijn deel. Bij het pak masters vonden we ook nog onze trouwe veldloper Olivier Goedertier terug.
Op 8 januari 2012 was Marc Van Der Hoeven aan de slag in Grimbergen. Een knappe 2e plaats was zijn deel op enkele seconden van Marc Vanderstraeten. Luc De Winne

*
Op donderdag 15 september had ik het geluk te kunnen aantreden op de 1500 m outdoor op de European Master Games in Lignano te midden van een sterk internationaal deelnemersveld. De EMG is een sportief gebeuren voor verscheidene disciplines georganiseerd door de IMGA (International Masters Games Association).Alvorens aan een wedstrijd deel te nemen moet elke atleet zijn persoonlijk record over die afstand inleveren. De concurrentes waren niet van de poes en theoretisch gezien had ik geen medaillekansen. De weersomstandigheden waren ook niet in het voordeel van de halve fond loopsters: snikheet: 35°C, een loden zon die blakerde op de lonkende piste !
Woensdagavond had ik mijn accreditatie verworven nadat de nodige paperassen ingediend en gecheckt waren. Donderdag eerst wat rustig acclimatiseren rondom de piste, ervaren dat de Italiaanse controles meer dan streng waren (bv. een ipod was niet toegelaten op de piste ...). Tijdens de opwarming bleek algauw dat de concurrentie vooral van Russische zijde zou komen. Na de callroom (dit is de oproepkamer waar iedere atleet zich moet aanmelden) werden we naar de piste geleid waar we ons mochten klaarmaken voor de start. Gelukkig had ik nog een flesje water meegesmokkeld dat ik nog even over mijn hoofd kon gieten en dat voor de nodige verfrissing zorgde. Nogal een zenuwachtig gedoe aan de start. Eenmaal vertrokken kon ik me in 2de positie vestigen. Toch besliste ik om me wat te laten terugzakken tijdens de wedstrijd en niet volledig in mijn kaarten te laten kijken. Het zou een tactische wedstrijd worden waar een scherpe tijd lopen totaal niet aan de orde was. Uiteindelijk belandde ik op de  5de positie en kon ik me wat laten meedrijven. Ik moest een aantal meter toegeven. Ik bleef er kalm bij en wachtte af hoe mijn lichaam de warmte zou verteren. Omdat ik fris bleef zitten besloot ik de afstand tot atlete vier en drie te minimaliseren. Een karwei want ik stond er alleen voor ... windop. Op 500 m van het eind besliste ik de wedstrijd in mijn voordeel, plaatste een versnelling en kon nog een aantal atletes remonteren. De kloof werd 5, 6, 10, 25 m om uiteindelijk als tweede te eindigen. Inge Adam

*
De Livinusrun eind juni 2011. Afstand 29km, voorspelling inzake weersomstandigheden... berewarm. Echter het viel mee. Als enige VS-vogel op deze afstand was het bijwijlen eenzaam lopen echter niet geklaagd. Het is vrij vlot verlopen, behalve tussen km 26 en 28, ging het effen een stukske minder. De 29km in 2u54. Een gemiddeld van 10km/uur over de gehele afstand  en een goeie eerste 20km in 1u49 (11 km/uur). In de laatste 8km waren er nog enkele pijnlijke hellingskens... ben deze in een laag tempo opgelopen... zonder daarom te stappen... tijdig gedronken en wat vast gegeten (niet veel doch voldoende om energie te behouden). Door die hellingen kwam mijn gemiddelde in de laatste kilometers naar beneden. De vlakke stukken kon ik de 10 à 11 aanhouden maar bergop was het serieus minder. Al bij al ben ik wel tevreden over het geheel. Geen pijnlijke naweeën, wel wat stram maar dat vloeide weg als ijs voor de zon na wat uitlopen. Nu even een tijdje rust inbouwen! In Welle (stratenloop) bij leven en welzijn opnieuw paraat. FDR
*
Omloop KLuisbergen of ook Kluisbergrunning... 20,2 km op alle denkbare terreinen... straat, bos, losweg,... maar min of meer toch één constante, berg op, berg af! Ik zou liegen, er was nog een constante: de temperatuur...real hell...op sommige stroken (open veld, betonweg en bergop) tot dik boven de 30°! Desondanks 6 bevoorradingen te weinig verfrissing. Uiteindelijk nog kunnen eindigen in 2u05min en een 'sjiek'!De jongsten deden het korter maar ook steviger. Ze doken eerst de berg af om deze  na een korte bocht opnieuw volle gas op te lopen. Eén kilometertje... Imke De Roeck eindigde in haar categorie (gemengd) op een 2de plaats en was zodoende het eerste meisje! In de grotere categorie liep Zeno zijn zus Maya (training) op lichte achterstand doch werd in een spannende eindfase alsnog geklopt. 2 en 3 voor broer en zus. Maar niet geklaagd want de inspanningen werden beloond met een frisse duik in het recreatieoord De Kluisbos, het zag er 'zwart' van het volk. Desondanks die hitte blijft het al bij al een mooie run. Sletsen laten 'drogen' en op naar de volgende ontspannende loop! FDR
*
20 km van Brussel: blijkbaar toch heel wat VS-gezichten onder de 30 000 participanten. Ieder met een eigen doel voor ogen... een snelle tijd... een betere tijd... een goeie tijd... uitlopen... de Olympische gedachte...! Uit betrouwbare bron kon worden vernomen dat elk opzicht werd gehaald, hetzij dan voor de ene wat beter dan voor de andere! Daarom aan allen die deelnamen een dikke proficiat, aan allen die niet deelnamen maar in gedachten bij de deelnemers waren ook proficiat! Het moet gezegd worden... het blijft een run die je niet of moeilijk kan voorspellen hoe het zal verlopen. Belangrijk blijft dat je het gezond houdt! Dus we trekken ons loop"sletsen" weer aan en kijken uit naar de volgende run
*
Chris De Smet liep de 20km door Brussel in 1h16m39s. Hij behaalde hiermee de 178e plaats, de 57e in zijn categorie. Is ook al eens een proficiat waard!
*
Dwars door Brugge (8 mei 2011) & Dwars door Ninove (22 mei 2011):
Prachtige joggings of voor sommigen loop(weg)wedstrijden. In Brugge voor de jongsten de chiquita-run, een kilometertje in en op of rondom een mooie locatie. 3 jonge VS-ers Maya, Zeno en Imke aan de start... en naderhand beloond met typisch t-shirt (Chiquita), een lekkere banaan, een zwemzak en links en rechts nog wat fraais! Meerdere VS-ers aan de start van de 15km, tijden te raadplegen op de desbetreffende sites (oa De Rick Bart in een mooie tijd van 59min14sec over 15km & De Roeck Filip in 1u23...). Brugge, die Schone waar er was zelfs massage door VS-tenoren te 'verkrijgen' was!
Ninove volgde met start en aankomst op de piste van VITA (niet ver van la Lorraine)...warm ...veel wind....doch als laatste stap naar de 20 van Brussel, een repetitie?!? Weer wat VS-volk onder de deelnemers. De jongsten (42 in totaal) tussen 7-12 liepen samen een 800m op de piste. VS-er Thomas Engels zegevierde voor VS-er Zeno De Roeck. Imke De Roeck stond meer dan haar mannetje in deze run en eindigde als 2de 'jonkvrouwe' op een 5de plaats in het geheel. Filip De Roeck rondde de 15km af in 1u27. En nu op naar de hoofdstad!!!
*
Hoi hier de Hondjes, Zondag 13 maart, een nieuw Seizoen Canicrossen en onze start niet gemist. Ik, Enya legde de 5m500 af in 23'20 wat een 8ste plaats opleverde met 3 in dezelfde tijd maar veel groter als ik en Baasje fier. Dan kleine Zus 2m800 in 16"20 en Bazinnekke nog trotser! Amaai wat een start! Bedankt aan alle VS-ers die ons gedogen op een hun trainingen, we hopen met ons 8 kleine pootjes dat we niet te veel in de weg lopen. We houden er zeker rekening mee, nogmaals bedankt om samen met jullie allen te mogen samen lopen. In naam van onze Baasjes...
*
Nieuwjaarsmeeting VITA 02-01-2011: Nee, ditmaal is het geen Jana-wedstrijd maar een Ilke-wedstrijd. Er is geen enkele trainer van de club aanwezig op de wedstrijd (nvdr daar deze wedstrijd niet op het programma stond en er begeleiding voorzien was op de cross te Zottegem), dus moet oudere zus Jana Lambrechts invallen om Ilke Lambrechts scherp te krijgen voor haar 60m!  Ze vindt dat natuurlijk heel leuk  en vliegt  er meteen in! Ilke is in vorm & dat weet haar zus, dus probeert Jana Ilke's specialiteit naar boven te brengen door goed op te warmen, te stretchen etc ... Na een explosieve, 45minuten durende, opwarming word Ilke haar naam afgeroepen en stapt ze met trots de blauwe piste op. Jana 'personal coach' Lambrechts zit echter vol van de zenuwen want Ilke had nog nooit onder 10" gelopen... Startblok klaargezet & zeer geconcentreerd stond Ilke te wachten tot ze eindelijk mocht losbarsten -dat zag haar grote zus tenminste-! Ze was nog niet vertrokken of haar zus wist al dat het goed ging zijn. POEFF en ze was gelijk een raket weg! Ze had zo'n goede start gevolgd door andere snelle meters! Met fierheid zag haar grote zus hoe de cijfers 9"77 op het timetronics-bord kwamen. Ilke heeft namelijk 3tienden van  haar personal best gedaan en ze weet dat dat goed is voor het begin van een spetterend seizoen. Nu nog wat meer in zichzelf geloven en  alles komt zeker en vast goed! Na haar sublieme 60 meter stapt Ilke naar de kogelstand om nog wat te stoten? Ilke verbeterde haar persoonlijk record naar 5meter86 en kon daarna met een opgeheven hoofd naar huis! Jana Lambrechts
*