maandag 18 december 2017
Atletiek

Atletiek (175)

Dag 1:

Hanne begon deze morgen om 9u30 met het eerste nummer van haar 7-kamp, de 100m horden. Hanne klaarde de klus in 14 “75, net enkele honderdsten boven haar PR. Na deze goede start trok ze naar het hoogspringen dat om 10u40 geprogrammeerd stond. Daar sprong ze een super wedstrijd tot 1m77 (SB). Toen de lat op 1m80 werd gelegd, wat een nieuw PR zou betekenen, sloeg de twijfel wat toe en klaarde ze de klus net niet! Heel jammer maar toch een knappe start van haar meerkamp. Na deze 2 proeven staat ze op een voorlopige 10de plaats met 1816 punten.

Tijdens deel 2 van dag 1 stond om 18u het kogelstoten op het programma. De spanning was te snijden want kogel is voor Hanne een minder nummer. Op training lukte het reeds om af en toe die 12m grens te slopen maar in competitie nog niet. Ook nu kwam de gehoopte afstand er nog niet. Het werd 11m49, haar beste prestatie ooit tijdens een meerkamp. Iet wat teleurgesteld trok ze de spikes aan voor de 200m die om 19u20 was gepland. In de snelste reeks spurtte ze de frustratie van de kogel weg en zette ze een nieuwe recordtijd neer van 24″58 (PR). Ze liep haar 200m liefst 3 tienden sneller dan ooit! Na dag 1 staat ze op een 8ste plaats met 3369 punten. Normaal is dag 2 haar beste dag, met o.a. haar favoriete verspringen. 


Dag 2:

Hanne haar beste nummer was zoals altijd het verspringen. Ze begon welliswaar met een zeer verre nulsprong maar in de 2de poging realiseerde ze reeds 6m22.  Tot ze uitpakte in haar laatste beurt met 6m34, goed voor de overwinning en meer dan 30cm voorsprong op de concurrentie! Hierdoor zette ze een enorm stap in het algemeen klassement en kwam ze op de 3de plaats te staan. Daarna was het tijd voor het speerwerpen. Na een ware thriller kwam ze in haar laatste poging tot 40m29. Gelukkig kon ze hierdoor de schade beperken en behoudt ze zo, voor de 800m, de 3de plaats.

Om 19u was het eindelijk zo ver. Na een, naar ons gevoel, wel heel lange namiddag mocht Hanne starten in de 3de en beste reeks van de 800m. Van bij de start na ze de leiding en liep haar eigen tempo. Dit resulteerde in een knappe overwinning in 2’15″70. Hierdoor kwam haar 3de plaats nooit in gevaar. Proficiat Hanne met je nieuw PR van 5881 punten en de schitterende bronzen medaille!

Op zaterdag 9 juli 2016 vond de traditionele Gulden Sporenmeeting plaats in Kortrijk. Prima weersomstandigheden vanaf de vooravond en met meer buitenlandse atleten dan Belgen. De aanwezige toeschouwers konden gratis genieten van het optreden van de 3-voudige Olympisch Kampioene, meervoudige wereldkampioene en wereldrecordhoudster Tirunesh Dibaba. Deze Ethiopische gazelle is geselecteerd voor de 10 000m in Rio en wou dit ook verwezenlijken op 5000m. Ze stond er bijna alleen voor om de klus te klaren. Haar schitterende topchrono van 14’41” bleek onvoldoende om een top-3 te halen in Ethiopië en dus geen dubbel op de Olympische Spelen.

Een uur later konden we genieten van een aantal reeksen 1500m-wedstrijden. In de laatste reeks met 21 deelneemsters kwamen onze 2 VS-atleten master Nele Hillewaere en 1e jaars cadet Ellis Tieter op de baan. Ideale tegenstandsters voor elk van hen. Het doel van Nele was om het Belgisch record te pakken in de mastercategorie W50. Met een “negative split’ slaagde Nele prachtig in haar opzet en verdrong met 4’58”37 Corinne Debaets van de recordtabel. En enkele meters achter Nele haalde Ellis er alles uit om een mooie chrono op de tabellen te zetten. Gelet op de pas voorbije examenperiode mag Ellis tevreden terugblikken op 5’04” en liep daarmee voor de 2e keer dit seizoen het minimum voor deelname aan het BK voor cadetten.

Het tijdschema voor polsstokspringen werd licht gewijzigd. Mannen en vrouwen met een PR boven 4m zullen hun competitie samen afwerken om 17u30. Mannen en vrouwen met een PR onder 4m starten om 20u.

Het gewijzigde uurrooster kan u HIER vinden.

 

Verslag FEThrowers:

Vandaag vond dag 1 van het Belgisch kampioenschap voor cadetten en scholieren plaats. Het was een lange tocht naar Herentals, maar er werden toch zeer mooie prestaties neergezet! 3 van onze FEThrowers kwamen in actie. Wie wil weten wat onze dames hebben gepresteerd, kan hieronder het verslag raadplegen. Met dank aan Phebe Vanderstraeten voor dit mooie verslag!

Onze twee scholieren: Annelien Beelaert en Phebe Vanderstraeten mochten al vroeg in de morgen de discusring betreden. Het was voor beide misschien niet de start die ze in gedachten hadden, maar eens de wedstrijd vorderde kwamen ze in form. Annelien behaalde een mooie 5de plaats met 31m59 en Phebe werd knap 4de met 32m13. Misschien niet de afstanden die we van onze scholieren dames gewoon zijn. Ondanks het weer, dat niet echt mee zat, zijn dit toch mooie afstanden.

Onze vedette, onze cadette, Myrthe Van Der Borght stond te schitteren in de kogelring toen het discuswerpen zijn gangetje ging. Ze wierp een hele mooie wedstrijd, alleen stootte Elena Defrëre haar kogel in de laatste worp 10cm verder (14m35) dan Myrthe (14m25). Jammer, maar Myrthe kon dus nipt haar zelf niet opvolgen als Belgisch kampioene kogelstoten. De teleurstelling was groot…

Toen het discuswerpen voor scholieren en het kogelstoten voor de cadetten afgelopen was, mochten ze van ring wisselen. Phebe eindigde met pijn in haar pols als 9de met 10m99.

Waar wel een schitterende prestatie werd neergezet, was in de discuskooi! Myrthe nam knap revanche, en wat voor één! Ze wierp een mooie wedstrijd, maar het hoogtepunt was haar voorlaatste worp. De discus vloog maar liefst 38m22 ver! Een knalprestatie waarmee ze dan ook Belgisch kampioene werd en een nieuw clubrecord liet opmeten! Onder luid applaus van de toeschouwers, haar trainingsmaatjes, haar papa en haar trainer, lachte ze de overwinning toe.

Uw reporter ter plaatse, Phebe Vanderstraeten. 

Vandaag kwamen er nog VS-ers in actie op de piste. Scholiere Amber Bouters kon knap een finaleplaats afdwingen op de 400m horden in 64”63. Morgen weten we hoe het haar verging, alvast veel succes! Op de 400m vlak zagen we Louis Vindevogel 6de worden in zijn reeks met een tijd van 56”28. Laatste sprintster in actie was Charlotte De Swaef op de 200m. Zij werd 5de in haar reeks met 27”81.

Het langere werk was voor Ellis Tieter en Lutgard De Clercq. Ellis werd knap 9de op de 1500m in 5’00”50 en Lutgard liep eveneens een mooie wedstrijd op de 3000m (7de in 11’40”24).

Tot slot kwam Annelien Beelaert nog een 2de keer in actie. In het speerwerpen realiseerde ze met 34m07 een mooie 8steplaats.

Zaterdag 20 augustus ging de laatste flanders cup van het seizoen door. Met vaak felle rukwinden kregen onze atleten geen ideale weersomstandigheden in Merksem.

Bij de vrouwen won kersverse VS atlete Serena Capponecelli het hoogspringen (1m78) voor de Belgische toppers Hanne Van Hessche en Hannelore Desmet.

Hanne Maudens wist het verspringen te winnen met een sprong van 6.01m! Hanne lijkt het verspringseizoen af te sluiten als 2e met haar SB.

Op de 1500m mocht Tineke Commerman voor het eerst starten in het hoofdprogramma (B reeks). Tineke wist haar PR te verbreken met maar liefst 4 sec naar 4'52.23.

Proficiat aan onze 3 atletes!!

Goud, zilver en brons voor VS op het PK jeugd

Op zaterdag 2 juli trok een beperkte delegatie VS-atleten naar Aalst voor de strijd om de Provinciale medailles bij de jeugd, maar vooral om hun persoonlijke records scherper proberen te stellen. Gepakt met regenjassen en paraplu’s (de weersvoorspellingen waren helaas niet rooskleurig) en na een ware zoektocht naar parkeerplaats, vond iedereen de weg naar het Osbroekstadion.

De spits werd afgebeten door Silke De Lathauwer (PUP) in het kogelstoten en het discuswerpen. Silke behaalde respectievelijk 4m70 en 13m67 (PR) en behaalde daarmee als beste eerstejaarspupil een 7e plaats. Broer Andreas De Lathauwer (MIN) deed het zowaar nog beter. Hij wierp zijn speer 27m75 ver wat goed was voor een 5e plaats. De verrassing kwam er echter in het polsstokspringen. Onder begeleiding van trainer Koen D’Hoker verbeterde hij zijn persoonlijk record met een mooie sprong op 2m65 en nam hij daarbij de gouden medaille mee naar huis. Ook bij zijn laatste poging op 2m70 overschreed hij de hoogte vlot, maar viel hij toch neer op de lat. Dat belooft voor de toekomst!

Ondertussen was ook miniem Valentijn Braeckman in actie gekomen in de 80m horden. Valentijn liep een goede wedstrijd, toonde zich technisch sterk door vlot met links & rechts af te stoten en verbeterde zijn persoonlijk record tot 16.00, goed voor een 7e plaats (en 4e eerstejaarsminiem). Die 16” grens gaat volgens trainster An Vannieuwenhuyse snel doorbroken worden! Trainingsgenoot en tweedejaarsminieme Cato De Smet sloot de voormiddag af op de 150m. Cato benaderde met 20.24 haar persoonlijke record, goed voor een tweede plaats en de tweede VS-medaille.

Na de middag volgden de korte sprintnummers. Mauro (BEN) en Cedric (PUP) Keppens moesten tijdens de opwarming afrekenen met hevige regenbuien, maar ze lieten het niet aan hun hart komen. Mauro werd 18e (en 8e eerstejaarsbenjamin) met een tijd van 11.17. Broer Cedric werd 23e (en 6e eerstejaarsbenjamin) met 10.01 - twee meer dan degelijke tijd in dergelijke omstandigheden! Bij de miniemen meisjes zagen we twee VS’ers aan de start. Eline Van Doorslaer gleed wat uit haar startblok in de eerste reeks maar finishte toch sterk als tweede van haar reeks. Er liep echter iets fout met de tijdmeting tijdens deze reeks en tot vreugde van Eline mocht de wedstrijd herlopen worden. In de tweede reeks snelde Cato De Smet naar de overwinning in een mooie 11.04 en plaatste zich met de tweede snelste tijd voor de finalen. De VS miniemen jongens waren het sterkst vertegenwoordigd met 3 deelnemers. Andreas Bollengier was de snelste VS’er in de reeksen met 11.50, een zevende tijd en bijgevolg finaleplaats. Valentijn viel met 11.62 en een tiende plaats net uit de finale, maar mocht tevreden zijn als 4e eerstejaarsminiem in competitie. Wout Van Hoof (ook eerstejaarsminiem) finishte als 23e in het totaalklassement met 12.24. Na de jongens werd de reeks van Eline overgedaan, hierbij gleed ze – tot haar eigen frustratie – opnieuw wat uit. Toch won ze de reeks in 11.41, de vierde tijd in totaal. VS kreeg dus twee meisjes in de 80m finale!

De miniemen jongens gingen verder naar het verspringen, onder begeleiding van trainer Pascal Puylaert. Andreas B. en Wout maakten er een spannende onderlinge strijd van. Andreas werd de beste VS’er met 4m29, 3cm verder dan de 4m26 van Wout. Hiermee werden ze respectievelijk 9e en 10e in het totaalklassement en bleven ze op hun PR-honger zitten. Trainer Pascal gelooft alleszins in hun mogelijkheden en ziet 4m60 in de nabije toekomst niet als onmogelijk.

Bij de finale van de 80m meisjes startten Eline en Cato erg sterk aan hun wedstrijd, maar jammergenoeg kon geen van beide hun tijd bij de reeksen verbeteren. Cato bleef steken op 11.13 en moest vrede nemen met een derde plaats, een tweede medaille voor Cato en de derde VS-medaille van de dag. Eline werd vierde met 11.46. Met de technische tips van de trainers gaan ze in hun volgende competitie zeker op zoek naar die 11”-grens. Andreas miste zijn start wat door de snelle commando’s van de juryleden en geraakte niet in de wedstrijd. Het werd een teleurstellende 11.79 en 7e plaats voor hem. Veelbelovend als eerstejaarsminiem!

Eline nam ook nog deel aan het verspringen. Hierbij sprong ze een (voor haar matige) 4m20, al sprong ze dit van meer dan 10cm voor de plank. Bij haar derde sprong liep ze goed aan en sprong ze heel erg ver, maar helaas ongeldig. Een zesde plaats was het eindresultaat, al weten we zeker dat ook zij die 4m60 in de benen heeft.

Tegen het einde van de namiddag stonden de langere loopnummers op het programma. Mauro Keppens (BEN) won hierbij de tweede reeks van de 600m in 2.08.59. Hiermee werd hij 13e en 2e(!) eerstejaarsbenjamin in het totaalklassement. Cedric (PUP) liep in de snelste reeks van de 1000m pupillen en moest opboksen tegen snelle tweedejaars. Hij finishte in 3.39.86 – goed voor een 25e plaats in het totaalklassement en 10e eerstejaars. De namiddag werd afgesloten door VS minieme Elise De Clerq op de 300m. Zij behaalde een erg goede 47.35 en een vijfde plaats.

Proficiat aan alle VS-deelnemers! We kijken alvast uit naar de VS jeugdmeerkamp op 21 juli!

NAAM

CAT.

GEB.J.

DISCIPLINE

PRESTATIE

PLAATS

Mauro Keppens

BEN

2008

60m

11.17

18e

Mauro Keppens

BEN

2008

600m

2.08.59

13e

Cedric Keppens

PUP

2006

60m

10.01

23e

Cedric Keppens

PUP

2006

1000m

3.39.86

25e

Silke De Lathauwer

PUP

2006

Kogel

4m70

7e

Silke De Lathauwer

PUP

2006

Discus

13m67

7e

Cato De Smet

MIN

2003

150m

20.24

ZILVER

Cato De Smet

MIN

2003

80m R

11.04

2e

Cato De Smet

MIN

2003

80m F

11.13

BRONS

Eline Van Doorslaer

MIN

2003

80m

11.41

4e

Eline Van Doorslaer

MIN

2003

80m

11.46

4e

Eline Van Doorslaer

MIN

2003

Ver

4m20

6e

Elise De Clerq

MIN

2003

300m

47.35

6e

Andreas De Lathauwer

MIN

2003

Speer

27m75

5e

Andreas De Lathauwer

MIN

2003

Polsstok

2m65

GOUD

Andreas Bollengier

MIN

2004

80m

11.50

7e

Andreas Bollengier

MIN

2004

80m

11.79

7e

Andreas Bollengier

MIN

2004

Ver

4m29

9e

Valentijn Braeckman

MIN

2004

80mH

16.00

7e

Valentijn Braeckman

MIN

2004

80m

11.62

10e

Wout Van Hoof

MIN

2004

80m

12.24

23e

Wout Van Hoof

MIN

2004

Ver

4m26

10e

 verslag: An Vannieuwenhuyse

Geen training voor Benjamins op 01/07/2016

Door onvoorziene omstandigheden gaat de training van de benjamins vanavond -vrijdag 1 juli- NIET door !!!

Men zegge het voort.

 

Meeting Ninove 29 juni 2016

Voor de meeste jonge deelnemers was deze meeting een goed middel om alle examenstress van zich af te schudden. Topprestaties zijn dan minder aan de orde. Maar toch vonden een 10-tal VS-atleten de weg naar de Ninoofse piste. Annelien Beelaert kwam als eerste in de werpring met haar discus (31,43m). Phebe Vanderstraeten vergezelde haar met een worp van 27,66m en stootte later op de avond ook nog de kogel 10,71m ver. Ook Myrthe Van Der Borght nam 2 nummers voor haar rekening : kogel met een goede 13,74m en discus met 34,83m. Terwijl onze jonge dames in de werpringen stonden, werd er ook nog gelopen op de rode kunststofpiste en daar kwamen alle VS-atleten aan de start van hun 1000m. Risa Lowagie was de eerste van VS die als 1e jaars cadet aan de start kwam. En Risa gaf direct het goede voorbeeld met een heel knappe 3’13”66. Een chrono die even later niet werd verbeterd door onze 2 scholieren meisjes Riete Buysse (3’19”74) en Lut De Clercq (3’24”07). Bij de jongens scholieren kregen we 2 gemotiveerde atleten aan de start die bereid waren er duchtig in te vliegen. Op sommige momenten zelfs iets te onstuimig zodat dit hen enkele seconden heeft gekost bij de eindafrekening. Maar de chrono van 2’43”82 van Louis Vindevogel en 2’44”55 van Bert Bauwens mogen als vrij goed worden beschouwd. Juniore Hannelore De Lathouwer en master Nele Hillewaere waren de laatste VS-atleten die aan de start kwamen van het 16-koppige deelnemersveld. Hannelore nam Nele op sleeptouw om een goede masterchrono op de tabellen te zetten. Een te trage aanvangsronde was de oorzaak dat een heel scherpe eindtijd niet meer haalbaar was. Hannelore kreeg 3’10”64 achter haar naam en Nele 3’11”80 die toch nog sneller was dan haar besttijd van 2015. Vermelden we ook nog dat we getuige waren van de solotocht van seniore Louise Carton over 3000m met een eindtijd van 8’58”. Een tijd minder dan 9’ van een Belgische atlete die we zelden of nooit te zien krijgen op een gewone avondmeeting. De conditie voor het komende Europees Kampioenschap staat op punt voor haar 5000m.

Luc De Winne

 

Verslagje FEThrowers vindt u hier

BK AC Brussel en PK 5-kamp te Zele

Wegens gebrek aan een volledig verslag van het BK AC verwijzen we u ook graag door naar de berichtgeving van de personen ter plaatse op de facebookpagina van Vlierzele Sportief ( https://www.facebook.com/VlierzeleSportiefAtletiek/?fref=ts )

Justien Grillet kroonde zich tot Belgisch kampioen op de 400m. Justien liep op zaterdag de snelste tijd (53”94) tijdens de schiftingen en zondag nam ze de maat van Rani Naegels die met een snellere tijd dit seizoen stond genoteerd.

Vorig weekend kwamen ook enkele FEThrowers in actie op het BK AC te Brussel en op het PK 5-kamp te Zele. Net als het weer waren ook de prestaties eerder wisselvallig. Zo werd het BK voor onze werpers eerder een ontgoocheling maar deden onze meerkampsters het zeer goed.

In het kogelstoten werd er opgewarmd in de regen maar kon de wedstrijd droog afgewerkt worden. Toch vond Filip Eeckhout nooit het goede gevoel en realiseerde slechts 14m62 en een 7de plaats. Onmiddellijk er na trok hij samen met Frederik naar het discuswerpen waar ze opnieuw heel wat regen te verwerken kregen. In de regen haalde Filip amper 38m74 en werd daarmee 12de.

Frederik Eeckhout wierp zijn discus 42m21 ver, wat hem een 10de plaats opleverde. Jammer van die gemiste finaleplaats want die was met enkele centimeters extra een feit geweest. Gezien de omstandigheden en de beperkte training is dit een mooie prestatie!

Tot slot zagen we ook nog meerkampster Hanne Maudens zich verder klaarstomen voor haar 7-kamp van volgende maand op het WKu20. Hanne sprong zich in het verspringen naar een knappe 2de plaats met 6m31 (slechts op 1 cm van de titel!) en een 4de plaats in het hoogspringen met 1m74 (even hoog als plaats 3 maar een poging extra).

Uitslag BK AC te Brussel

In Zele kwamen 3 VS-ers in actie. Zo won cadette Nena De Nolf een bronzen medaille op de 5-kamp met 2461 punten ( 80mH 13"40 - hoog 1m50 - kogel 7m16 - ver 4m74 - speer 21m30) en behaalde Jente Blancquaert in dezelfde wedstrijd 1852 punten en een 10de plaats ( 80mH 15"46 - hoog 1m40 - kogel 6m81 - ver 4m18 - speer 14m83).

De kampioene vandaag was Lien Rubbrecht. Lien werd Provinciaal kampioen 5-kamp met 2559 punten. Een mooie bekroning voor haar niet aflatende inzet en trainingsijver! Haar prestaties:  100mH 17"07 - kogel 9m57 - hoog 1m40 -  ver 4m71 - 800 2'48"91

De volledige uitslag vindt je op de website van atletiek Lokeren of via volgende link http://www.avlo.be/data/uitslagen/UitslagPK5Kamp2016.pdf

 

 

BK Werpvijfkamp

 

In Sint Niklaas vond zondag 19 juni het Belgisch kampioenschap werpvijfkamp voor masters plaats. Na de beker van Vlaanderen en het Belgisch kampioenschap, de derde week op rij een belangrijke afspraak voor de werpende masters. Voor VS kwamen 3 atleten in actie! Andy De Coster (M40), Davy Uyttenhove (M35) en Filip Eeckhout (M35) waren klaar om achtereenvolgens uit te pakken met de hamer (7kg260), de kogel (7kg260), de discus (2kg), de speer (800g) en het gewicht (15kg880). En of ze er klaar voor waren, alle behaalden ze een medaille. Hieronder kan u hun resultaten nalezen.

 

Bij de M35 zat Filip al vanaf de eerste proef, het hamerslingeren, onmiddellijk op schema voor een super vijfkamp (42m28) … tot hij zich in zijn 3de en laatste poging blesseerde aan de rechter hamstring. Gelukkig kon hij zijn meerkamp verder afwerken, al was de hinder vrij groot. Getuige zijn de ondermaatse prestaties bij het kogelstoten (14m35), het discuswerpen (39m30) en het gewichtwerpen (11m94). Gelukkig was er nog een lichtpuntje in het speerwerpen met 38m05. Met deze resultaten won hij overtuigend de Belgische titel en realiseerde hij een puntentotaal van 3010 punten, 16 puntjes tekort voor een PR of CR. Wat een gemiste kans …

In dezelfde categorie zagen we Davy het goed doen. Als allrounder realiseerde hij zeer degelijke prestaties. Zo kwam hij tot 26m18 met de hamer, 10m30 met de kogel, 28m32 met de discus, 41m35 met de speer en 8m57 met het gewicht. Zijn puntentotaal was 2120 punten, goed voor de 2de plaats.

Tot slot was er speerwerper Andy bij de M40. Andy streed tot de laatste proef voor zilver. Uiteindelijk moest hij, met slecht 48 punten verschil, tevreden zijn met brons. Jammer van z’n offday in’t speerwerpen (45m58) anders was de 2de plaats voor hem geweest. Zijn andere resultaten: 23m64 met de hamer, 10m82 met de kogel, 28m02 met de discus en 8m93 met het gewicht.

Proficiat mannen met jullie goud, zilver en brons!

Volledige uitslag: klik HIER